fatigue tenace

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mimiecoquine
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fatigue tenace

Messagepar mimiecoquine » 16 mai 2011, 14:35

Bonjour à tout le monde,
J'aurais aimé connaître votre vécu concernant la fatigue. Je crois bien que c'est un boulet bien dure à se débarrasser.

A quoi ressemble votre fatigue, vous empêche t-elle de fonctionner?

Si vous vous pousser malgré la fatigue, avez de la difficulté à remonter la pente?

Le matin, comment vous sentez-vous?


Au levé depuis un certain temps je me sent tellement raide, douleur dans le bas du dos et je suis fatigué, même avec 9-10h de repos. Depuis ma dernière poussée, je me lève avec l'impression d'avoir dormi 3-4 heures à presque tous les matins et la journée est pénible.
Hier, je suis aller faire mon épicerie avec mon conjoint et je suis tombé endormi dans l'auto.
Pour ma part si je me pousse quand je suis dans cet état, les fourmillements et les douleurs se pointent le bout du nez.

Je sais que ça doit être le portrait de beaucoup d'entre-vous, mais comment vous gérer tout ça?

Merci!

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PatrickS
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Messagepar PatrickS » 16 mai 2011, 18:29

Bonjour,

Pour la fatigue, pense aux compléments, vitamine C, D, E et magnésium. Ça devrait aider. Chez moi ça marche.

Patrick
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vero5901
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Messagepar vero5901 » 16 mai 2011, 18:33

pour moi dure a gerer cette fatigue!
comme patricks j'essaie des trucs mais c'est pas des miracles
:roll:
bonne soiree
a+

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Lelette
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Messagepar Lelette » 16 mai 2011, 19:18

Je n'ai qu'un seul "truc" : je dors quand vraiment je ne peux pas faire autrement. Et si j'ignore ce besoin pendant 2 ou 3 jours... alors je dors encore plus les jours suivants !


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