Bipolarité

Barbara92
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Re: Bipolarité

Messagepar Barbara92 » 09 oct. 2018, 09:24

Dac tiens nous au courant

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Jérôme
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Messagepar Jérôme » 09 oct. 2018, 12:31

Bonjour,
Bon bah je vois le psy à 13h30
Je vous tiens au courant !

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Jérôme
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Messagepar Jérôme » 09 oct. 2018, 19:08

Bonsoir,
J'ai étais voir mon Psy il m'a dit que j'étais dépressif car psychologiquement je suis fragile je suis fragile de par mon handicap (prématuré)
Voilà ce qu'il en n'ai voici ce que j'ai su lors de mon entretien avec le psy puis l'infirmière

Lois007
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Messagepar Lois007 » 09 oct. 2018, 19:41

Bonsoir :)

Est-ce que ton psy a adapté/changé ton traitement (j'ai lu que tu prenais un antidépresseur et Xanax) ou t'as proposé une thérapie quelconque pour cette dépression? ou a su te donner des conseils pour mieux faire face?
Tu le vois régulièrement?
Je te souhaite plein de courage et des good vibes, ce sont des choses pas évidentes à encaisser tout ça. ;)

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Re: Bipolarité

Messagepar Jérôme » 09 oct. 2018, 19:49

Bonsoir,
Mon traitement est le même
Je n'accepte pas d'être fragile psychologiquement
Sa me fait vrai mal d'être comme ça :(

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Lune
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Re: Bipolarité

Messagepar Lune » 09 oct. 2018, 19:57

Bonsoir Jérome,

La musique te ferait peut-être du bien. Il y a plein de vidéos sur le forum et on peut chanter aussi.
Comme par exemple : la la la la la la la la la

https://www.youtube.com/watch?v=2zjLBWnZGTU

Essaye

A bientôt cou2
"Nous n'héritons pas de la Terre de nos parents, nous l'empruntons à nos enfants" Antoine de Saint-Exupéry
http://surlalune.e-monsite.com/

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Messagepar Jérôme » 09 oct. 2018, 20:18

Merci ce soir karaoké pour moi
D'ailleurs je me me permets de mettre mon facebook Jérôme Jasmin
Celui qui veux me contacter éventuellement faire un skype
Pour causer un peu
Dernière édition par Jérôme le 09 oct. 2018, 20:19, édité 1 fois.

Lois007
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Messagepar Lois007 » 09 oct. 2018, 20:19

Je rejoins complètement Lune, la musique peut vraiment aider et faire du bien, + qu'on ne peut imaginer parfois. :)

Jérôme a écrit :Je n'accepte pas d'être fragile psychologiquement
Sa me fait vrai mal d'être comme ça :(

Dis toi que parfois être "fragile" ou "sensible" on peut en faire une force.
Ca fait mal de se sentir comme ça, vulnérable, fragile, mais garde à l'esprit qu'on peut se relever de tout et que des fois se sentir très "bas" c'est nécessaire et c'est ce qui permet de remonter et d'apprécier ça plus que quiconque.
J'ai l'air de sortir des phrases "bateau" mais ce n'est pas le cas pour moi, c'est vraiment ce que je pense. :wink:

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Messagepar Jérôme » 09 oct. 2018, 21:22

Bonjour,
Je comprends tout à fait

maglight
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Messagepar maglight » 10 oct. 2018, 08:11

Bonjour Jerôme,
Contente de te lire.
Lois et Lune ont raison, ce sentir mal parfois permet d'apprécier encore plus quand ça va bien.
Et chanter, c'est une thérapie.
J'ai découvert ça un peu par hasard.
Quand je chante, les vibrations internes de mes cordes vocales et la réverbération sonore dans mon corps sont apaisantes.
J'ai réussi a faire baisser les acouphènes que me provoque dame SEP.
J'en conclu que certainement (attention je vais parler anglais) ça génère des "Good Vibs."
comprendre des "bonnes vibrations."
Essaie de le faire souvent, chantonne, sifflotte si tu veux mais tente régulièrement l'expérience.Tu devrais sentir un petit mieux au début, voir un gros mieux à la fin.
On essaie ?
Je me balaaaaaaadais, sur l'avenue
le coeur ouvert à l'inconnu, j'avais envie de dire bonjour à n'importe qui !
N'importe qui et ce fût toi et je t'ai dit n'importe quoi , il suffisait de te parler , pour t'apprivoiser
Au champs elyséeeeeeeeee, Padam padampam, au champs elyséeeeeee ......
Ca y est ,je viens de me la mettre en tête pour toute la journée lol
A plus tard Jerôme, donne des news
Bise

Barbara92
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Messagepar Barbara92 » 10 oct. 2018, 09:42

https://youtu.be/d9V-zUlrhEE
Après la pièce de théâtre, on va faire la chorale hihi

A chaque fois que j entend cette chanson je pense à l école primaire, là où j'ai appris cette chanson

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Messagepar Jérôme » 10 oct. 2018, 10:13

Bonjour,
Merci beaucoup à vous
ça fait plaisir de vous lire je me sent moins seul ;)

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Messagepar wallis » 10 oct. 2018, 10:24

Jérôme a écrit :Je n'accepte pas d'être fragile psychologiquement
Sa me fait vrai mal d'être comme ça :(


Coucou Jérôme,
je ne te connais évidemment pas, et ton psy non plus, mais quand j'ai lu tes messages, j'ai tout de suite pensé que tout ceci était un peu trop catégorique. Je ne suis pas psy et ce que je vais te dire est peut-être à côté de la plaque, je ne sais pas. Mais c'est mon avis et j'avais envie de le partager.

Tu sais, des moments de fragilité psychologique, je crois qu'on en vit tous au cours de notre vie.
Ne te dis pas que tu es fragile de manière immuable et innée. Ton psy n'a certainement pas voulu dire cela.
Tu traverses une période de fragilité mais je pense sincèrement que tu peux en sortir, on en tout cas, l'accepter pour que le mal-être s'atténue.
Ne sois pas trop dur avec toi-même. On a le droit d'aller mal, de se sentir au plus bas. Cela ne fait pas de toi quelqu'un d'irrémédiablement fragile.
Voilà, je voulais juste dire ça.
Bonne journée :)

wallis

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Messagepar Jérôme » 10 oct. 2018, 10:46

Bonjour,
Tu as très bien formulé la chose ;)
Merci ;)

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Messagepar Jérôme » 10 oct. 2018, 19:32

Bonjour à tous,
J'ai eu une sensation ce soir que rien n'est réel c'est flippant vous avez déjà eu ?

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Messagepar Caribou » 10 oct. 2018, 19:37

Bonjour Jérôme,

Je n'ai jamais eu ce genre d'expérience personnellement. Qu'entend-tu par rien n'est réel ?

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Messagepar Jérôme » 10 oct. 2018, 19:52

Comme une déréalisation :roll:
Vraiment flippant

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Re: Bipolarité

Messagepar wallis » 10 oct. 2018, 19:53

Ça m’est déjà arrivé. Flippant mais ce n’est rien. C’est des mini crises d’angoisse en gros. T’en fais pas trop ;)

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Messagepar Barbara92 » 10 oct. 2018, 19:55

Oui moi je l'ai eu, l impression d être dans un rêve, c'est très perturbant

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Messagepar Jérôme » 10 oct. 2018, 19:57

Exactement j'ai eu du mal à revenir "moi même"


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